Qu'est-ce que graham cereal ?

Le "graham cereal" est un type de céréales qui tire son nom de Sylvester Graham, un pasteur américain du XIXe siècle qui prônait un régime alimentaire sain et restrictif. Les céréales Graham sont fabriquées à partir de farine de blé complet et sont légèrement sucrées avec du miel ou du sucre roux. Elles sont souvent utilisées pour faire des tartes, des croûtes à tarte et des gâteaux aux fruits. Les céréales Graham contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels tels que les fibres, le fer et le calcium, ce qui en fait un choix plus sain que de nombreuses autres céréales sucrées. En résumé, le "graham cereal" est une option de petit-déjeuner nutritive et équilibrée pour les personnes qui cherchent à manger sainement.